事の回りも悪い。
これを何とか打破するきっかけを作りたい。
そして今日の休みは天気悪く雨のようだ。
自転車乗れない、運動できない、汗掻いてスッキリできない。
そんな２つの問題を一気に解決する方法を考えた。
立木観音にお参りに行く。
ここは厄除けの神社、そしてそこへ行くには７００段あまりの階段を上っていかなければならない。
これならばお参りも出来るし（神頼みというところがどうかと思うが・・・）トレーニングのつもりで階段を走って登れば相当ええ運動になるだろう。
しかも複数回往復。
そして身一つだし雨に降られても気にならない。
ということで、娘を幼稚園に送って行った後に現地に向かい出発。
（左） ランニングスタイルはこんな感じ。
基本的に夏のトレッキングウェアを着て、シューズは久しぶりに履くモントレイルのコンチネンタルディバイド。
走り出したら一気に心拍上がる筈なので、その上がり具合を見たくてハートレートモニターも装着。
（右） 家を出たときには降っていなかった雨が落ちてきて少々鬱陶しいが、雨降りは想定していたことだったので無視。
軽くストレッチしていざスタート！
しかしながら“走った”と言えるのは最初だけ、、、
すぐに息も心拍も上がり歩き出す（汗）
まあ、こんなもんだろう。
（左） 靄が出ている上を見ながら歩いたり走ったりを繰り返す。
（右） 息切れすると一気に足が重たくなる。
ノースフェースの４ウェイストレッチトレッキングショートパンツは足上げも容易で調子良く、ランでも使える。
で、到着。
ゼーゼーハーハー言いながらとりあえずベンチに座り、呼吸整えてからお参り。
小雨降り靄がかかる境内はひとけも少なく雰囲気良し。
写真は休憩所。
木々や建物もキレイに手入れされてます。
そしてここにはお茶が置いてあり、その中の柚子茶を一杯いただいた。
美味かった。
そして一息ついたら下りて、また登る。
今日は合計三往復。
大汗掻いて雨にも濡れて上のウェアは絞れるほどに。
明日は筋肉痛になるだろうか？
